Club de boxe L'Imperium

Mises à jour

38e Gala de Boxe Olympique

5 mai 2023 – 6 mai 2023

Venez faire partie de l’action! 38e édition du Gala de boxe à L’Imperium!

Au menu:

- Une multitude de combats de l'équipe de compétition de L'Imperium!

- Animateur, DJ, prix de présence et ambiance assurée !

- De la nourriture servie toute les deux soirées ($)

- Des spéciaux sur la boisson ...

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Publiée le 9 avr. 2023

Spécial du printemps, du beau temps et des cours bientôt à l'extérieur! 👌🌻🌞
20% de rabais sur TOUS les abonnements de 6 mois! Pas pire, eh? En vigueur jusqu'à fin avril 2023, ne peut être utilisé avec un autre de nos spéciaux en cours.

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3 journées gratuites pour les femmes!

7 mars 2023 – 9 mars 2023

À l'occasion de la journée de la femme (8 mars 2023), on offre des cours GRATUITS à toutes les filles et femmes les soirs suivants:
- 7 mars 2023
- 8 mars 2023
- 9 mars 2023
Notez ça à votre agenda pour la semaine prochaine! Boxe HIIT, techniques de boxe, ados, Parents-Enfants, mitaines, bootcamp...

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Rabais pour les familles!

5 mars 2023 – 31 août 2023

👨‍👨‍👧‍👦 Premier spécial familial au Club bde Boxe L'Imperium... yeah! 👌
Applicable sur tous nos abonnements (mensuel ou des cours à carte) et peu importe à durée ou le nombre de cours: le plus que vous êtes qui s'abonnement en même temps, le plus que vous économisez! 😊
Des exemples (et non ...

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Publiée le 21 févr. 2023

Nos prix en vigueur!

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Bootcamp pour elle- prix special est de retour!

Jan 11, 2023 – Jan 31, 2023

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Rabais de la nouvelle annee!

Jan 11, 2023 – Feb 12, 2023

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Publiée le 25 nov. 2022

Vous avez demandé... on livre! On vous présente:
Le PARTY DE NOËL thématique boxe HIIT Party qu'il faut ABSOLUMENT que vous réserviez à votre calendrier des fêtes TOUT.DE.SUITE!!!!!!!! 🎄🎄🎄🎄
Au menu:
✨@djmariog2 (Dj Mario Greco) est de RETOUR aux tables tournantes pour vous motiver;
✨ Plusieur...

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Semaine Black Friday - 1 mois gratuit!

22 nov. 2022 – 27 nov. 2022

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Témoignages

il y a 3 mois

Ça fait plus d'un an que je m'entraîne à l'Imperium et je recommande cet endroit à tous. L'ambiance, les entraineurs/e, le personnel à l'accueil font de nos entraînements des expériences positives et de dépassement de soi, et ce, tout en prenant en considération nos conditions physique à tous et chacun.

- Alexi B

il y a 6 mois

Je viens de faire mon premier cours d'essai, bootcamp pour femme avec la coach Tania. Vraiment adoré mon expérience. Le groupe vous met à l'aise immédiatement, on se sent vite intégré! La coach est très gentille et explique bien les circuits. Très hate d'essayer les autres cours. Je salue aussi la fille à l'accueil qui a été très sympathique et qui a su répondre à toutes mes questions. Je recommande fortement!!

- Darling A

il y a 5 ans

Club de boxe et mise en forme super le fun. Stéphane et son staff son très attentionnés et toujours disponible avec un sourire super amical. Tout le monde est le bienvenu et vous vous sentirez très comfortable dès votre première présence. Gymnase extrêmement propre et bien organisé pour toute la famille, incluant vos plus jeunes. Bon travail tout le monde!!

- Pino D

FOIRE AUX QUESTIONS

Qui peut s'entraîner au Club de Boxe L'Imperium?

Si tu as 6 ans ou plus, tu peux t'entraîner avec nous! Hommes, femmes, enfants ou adultes... vous êtes bienvenus!

Quels sont les choix d'abonnements?

Un seul mot: flexibilité!

Tout dépendamment de la fréquence à laquelle vous viendrez vous entraîner, vous voudriez y aller avec une option plutôt qu'un autre.

Préachat de 6,12 ou 20 cours

Est-ce que vous faites d'autres sports la semaine, les fins de semaine? Cherchez-vous à faire nos cours possiblement 1, peut-être 2 fois par semaine, sans plus? Alors un carnet de cours vous conviendra! Un carnet de cours (6, 12 ou 20 cours) permet de venir quand on peut pendant la semaine, sans stress. En plus, le carnet est valide pour un an! Donc un an pour utiliser l'ensemble de vos cours.

Forfaits mensuels

Si vous cherchez à vous commettre à 2, 3 ou même plus de cours par semaine, on vous suggère un abonnement mensuel. Disponible en forfait de 1,3,6 ou 12 mois, un forfait mensuel vous donne le droit de venir autant de choix qu'on le désire et même profiter des installations en entraînement libre.

Est-ce que tous les cours sont encadrés par un entraîneur?

Si vous participez à un cours de groupe à L'Imperium, vous seriez guidés pendant l'heure complète par un entraîneur.

Avec l'achat d'un abonnement, on peut aussi s'entraîner en libre, c'est-à-dire utiliser les espaces d'entraînement et les équipements en libre. En revanche, vous êtes autonome dans votre entraînement.

Est-il possible d'essayer un cours sans prendre un abonnement?

Il est possible de faire l'essai à un de nos cours pour 15$ ou 10$ plus taxes (adulte ou enfants). Arrivez 15 minutes avant le cours pour recevoir quelques explications sur le fonctionnement et remplir les décharges et le tour est joué!

Quel équipement est nécessaire pour un cours à l'Imperium?

Les bandages, les gants et la corde à sauter sont des équipements essentiels pour tout cours de boxe à L'Imperium. Ces équipements sont en vente au Club - il y en a pour tous les budgets!

Si vous êtes à votre premier cours, l'investissement viendra possiblement après, une fois que l'intérêt se confirme. On comprend! On s'en parle lors de votre essai au Club.

Quels sont les différents cours offerts au Club de boxe L'Imperium?

Boxe HIIT:

Le cours de BOXE HIIT est le cours idéal pour atteindre vos objectifs de mise en forme via la boxe. Il s’agit d’un cours moins axé sur les technicités, mais plutôt sur tout ce qui entoure le fitness relié à la boxe. Celui-ci consiste principalement à vous faire pratiquer de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération, sous forme de circuits et d'intervalles. Vous serez appelés à repousser vos limites et à vous dépasser en combinant certains coups et mouvements de base de la boxe à un entraînement cardiovasculaire très intense, suivi de travail en endurance avec utilisation du poids de votre corps. Avertissement : ce cours n’est pas pour les peureux ! Ça va faire mal !

Technique de boxe:

Le cours de TECHNIQUES DE BOXE est idéal pour les gens désirant être initiés aux rudiments de la boxe récréative. Dans ce cours, nous vous apprendrons les mouvements, les déplacements, les coups et combinaisons de base, la posture adaptée au participant (gaucher, droitier, taille, etc.), les techniques défensives et offensives, ainsi que plusieurs autres exercices en équipe pour vous permettre de découvrir la boxe dans un climat de confiance et de camaraderie. Débutants, moins débutants, petits ou grands, on vous attend !

Bootcamp POUR ELLE:

Le BOOTCAMP POUR ELLE, comme son nom l’indique, est un cours réservé exclusivement aux femmes. La femme en société a évolué dans le monde de l’entrainement, mais celui-ci n’avait pas évolué avec elle. Ce cours est adapté à la femme moderne qui cherche un entraînement spécifiquement conçu et stimulant pour elle. Il s’agit d’un programme d’entraînement fonctionnel « full body » sous forme de circuits et d’exercices qui vous permettront de gagner en force et en endurance. Êtes-vous prêtes, ladies ?

Présentation du fondateur, entraîneur-chef et directeur général du Club de Boxe L'Imperium, Stéphane Desormiers

Stéphane cumule près de 30 années d'expérience en boxe. Ex-boxeur professionel avec une fiche de 17-3-1, 10 KOs, il boxe depuis ses 16 ans. Il décide d'ouvrir le Club de Boxe L'Imperium en 2010 à Terrebonne pour transmettre sa passion à d'autres. De plus, Stéphane connaît une autre passion depuis les dernières années: la numismatie! Apprenez-en plus sur son site, L'Imperium du Collectionneur (limperiumducollectionneur.com)

Références:

https://boxrec.com/en/proboxer/176578

https://www.larevue.qc.ca/article/2017/05/02/dix-questions-a--stephane-desormiers

https://www.limperiumducollectionneur.com

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