Club de boxe L'Imperium

Mises à jour

Publiée le Sep 1, 2022

Questions et réponses pour ceux voulant essayer la boxe à L’Imperium!

Publiée le 25 août 2022

La description de nos cours, par ici!

Publiée le 25 août 2022

😁 Nouvel horaire 😁
En vigueur dès le mardi 6 septembre 2022
Sans plus tarder... et voiiiiiiilà!
On a inclus un petit descriptif des cours, aussi. 🤓
Et! Nouveau cours: 💪🥊 BOXE EXTRÊME 💪🥊
On ne vous en dit pas plus que la description... pour l'instant! On peut juste vous dire que ça ...

Publiée le Aug 15, 2022

Spécial Bootcamp est de retour mais… seulement offert jusqu’à 10 septembre 2022!

Portes ouvertes à l'Imperium

13 août 2022 – 13 août 2022

PORTES OUVERTES! 📣
Le Club de boxe L'Imperium refait sa journée Portes Ouvertes! 🤩 Venez découvrir nos cours, nos spéciaux et notre nouvel horaire pour l'automne en vous joignant à nous pour une journée PORTES OUVERTES au Club L'Imperium le samedi 13 août prochain entre 9 h 00 et 14 h 00!
Notez...

Publiée le Jun 28, 2022

cours de Bootcamp🥊💪

Les femmes du cours de Bootcamp, on vous lève notre chapeau bien haut. Des femmes persévérantes, travaillantes, encourageantes et surtout positives une envers l’autre. Quelques exploits des derniers mois:

👊 Un challenge de push-ups où toutes ont réussi à améliorer leur te...

Publiée le 27 juin 2022

FOIRE AUX QUESTIONS, ENCORE!

Q1: Je veux essayer un cours, voir si j'aime ça pour une première fois. Est-ce que je peux faire un essai, sans m'inscrire?

R1: Vous pouvez certainement faire un seul cours, sans vous inscrire. Le premier cours est payant (au même coût qu'un seul cours sur notre lis...

Appeler

Publiée le 27 juin 2022

FOIRE AUX QUESTIONS!

On décide de prendre un peu de temps et aborder les questions les plus frequemment posées:
Q1: Quels sont les cours pour débutants? Je n'ai pas d'expérience en boxe! 🤓

R1: Nos cours de BOXE HIIT, TECHNIQUES DE BOXE et MITAINES AVEC L'ENTRAINEUR sont tous accessibles pour u...

Publiée le Jun 17, 2022

Nouveauté pour l'été 2022! Vous avez voté à l'unanimité, merci! 😁🌞

CAMP DE JOUR À L'IMPERIUM 2022

Semaine du 15 au 19 août 2022
Horaire: de 9h à 16h

Lieu: Au club de Boxe L'Imperium
Âges: de 6 à 14 ans (certaines activités seront faites ensemble, mais plusieurs seront faites en groupe d'âge)...

Témoignages

il y a 10 mois

Club de boxe avec un entraîneur de qualité. Plusieurs possibilités pour les enfants comme les grands. Les cours sont bien adaptés à tous les types d’âge. Prix très raisonnable.

- Martin L

il y a 4 ans

Club de boxe et mise en forme super le fun. Stéphane et son staff son très attentionnés et toujours disponible avec un sourire super amical. Tout le monde est le bienvenu et vous vous sentirez très comfortable dès votre première présence. Gymnase extrêmement propre et bien organisé pour toute la famille, incluant vos plus jeunes. Bon travail tout le monde!!

- Pino D

il y a 4 ans

Pour m'avoir entraîné à cet endroit pendant 1 an, je trouve que c'est un excellent gym. Pour apprendre la boxe avec le champion Stéphane Desormier ou tout simplement pour vous remettre en forme, ça vaut vraiment la peine. Vous allez faire plein de belles rencontres et une belle ambiance anime ce gym. Je le recommande à 100%.

- Andréanne L

FOIRE AUX QUESTIONS

Qui peut s'entraîner au Club de Boxe L'Imperium?

Si tu as 6 ans ou plus, tu peux t'entraîner avec nous! Hommes, femmes, enfants ou adultes... vous êtes bienvenus!

Quels sont les choix d'abonnements?

Un seul mot: flexibilité!

Tout dépendamment de la fréquence à laquelle vous viendrez vous entraîner, vous voudriez y aller avec une option plutôt qu'un autre.

Préachat de 6,12 ou 20 cours

Est-ce que vous faites d'autres sports la semaine, les fins de semaine? Cherchez-vous à faire nos cours possiblement 1, peut-être 2 fois par semaine, sans plus? Alors un carnet de cours vous conviendra! Un carnet de cours (6, 12 ou 20 cours) permet de venir quand on peut pendant la semaine, sans stress. En plus, le carnet est valide pour un an! Donc un an pour utiliser l'ensemble de vos cours.

Forfaits mensuels

Si vous cherchez à vous commettre à 2, 3 ou même plus de cours par semaine, on vous suggère un abonnement mensuel. Disponible en forfait de 1,3,6 ou 12 mois, un forfait mensuel vous donne le droit de venir autant de choix qu'on le désire et même profiter des installations en entraînement libre.

Est-ce que tous les cours sont encadrés par un entraîneur?

Si vous participez à un cours de groupe à L'Imperium, vous seriez guidés pendant l'heure complète par un entraîneur.

Avec l'achat d'un abonnement, on peut aussi s'entraîner en libre, c'est-à-dire utiliser les espaces d'entraînement et les équipements en libre. En revanche, vous êtes autonome dans votre entraînement.

Est-il possible d'essayer un cours sans prendre un abonnement?

Il est possible de faire l'essai à un de nos cours pour 15$ ou 10$ plus taxes (adulte ou enfants). Arrivez 15 minutes avant le cours pour recevoir quelques explications sur le fonctionnement et remplir les décharges et le tour est joué!

Quel équipement est nécessaire pour un cours à l'Imperium?

Les bandages, les gants et la corde à sauter sont des équipements essentiels pour tout cours de boxe à L'Imperium. Ces équipements sont en vente au Club - il y en a pour tous les budgets!

Si vous êtes à votre premier cours, l'investissement viendra possiblement après, une fois que l'intérêt se confirme. On comprend! On s'en parle lors de votre essai au Club.

Quels sont les différents cours offerts au Club de boxe L'Imperium?

Boxe HIIT:

Le cours de BOXE HIIT est le cours idéal pour atteindre vos objectifs de mise en forme via la boxe. Il s’agit d’un cours moins axé sur les technicités, mais plutôt sur tout ce qui entoure le fitness relié à la boxe. Celui-ci consiste principalement à vous faire pratiquer de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération, sous forme de circuits et d'intervalles. Vous serez appelés à repousser vos limites et à vous dépasser en combinant certains coups et mouvements de base de la boxe à un entraînement cardiovasculaire très intense, suivi de travail en endurance avec utilisation du poids de votre corps. Avertissement : ce cours n’est pas pour les peureux ! Ça va faire mal !

Technique de boxe:

Le cours de TECHNIQUES DE BOXE est idéal pour les gens désirant être initiés aux rudiments de la boxe récréative. Dans ce cours, nous vous apprendrons les mouvements, les déplacements, les coups et combinaisons de base, la posture adaptée au participant (gaucher, droitier, taille, etc.), les techniques défensives et offensives, ainsi que plusieurs autres exercices en équipe pour vous permettre de découvrir la boxe dans un climat de confiance et de camaraderie. Débutants, moins débutants, petits ou grands, on vous attend !

Bootcamp POUR ELLE:

Le BOOTCAMP POUR ELLE, comme son nom l’indique, est un cours réservé exclusivement aux femmes. La femme en société a évolué dans le monde de l’entrainement, mais celui-ci n’avait pas évolué avec elle. Ce cours est adapté à la femme moderne qui cherche un entraînement spécifiquement conçu et stimulant pour elle. Il s’agit d’un programme d’entraînement fonctionnel « full body » sous forme de circuits et d’exercices qui vous permettront de gagner en force et en endurance. Êtes-vous prêtes, ladies ?

Présentation du fondateur, entraîneur-chef et directeur général du Club de Boxe L'Imperium, Stéphane Desormiers

Stéphane cumule près de 30 années d'expérience en boxe. Ex-boxeur professionel avec une fiche de 17-3-1, 10 KOs, il boxe depuis ses 16 ans. Il décide d'ouvrir le Club de Boxe L'Imperium en 2010 à Terrebonne pour transmettre sa passion à d'autres. De plus, Stéphane connaît une autre passion depuis les dernières années: la numismatie! Apprenez-en plus sur son site, L'Imperium du Collectionneur (limperiumducollectionneur.com)

Références:

https://boxrec.com/en/proboxer/176578

https://www.larevue.qc.ca/article/2017/05/02/dix-questions-a--stephane-desormiers

https://www.limperiumducollectionneur.com

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